繰り返す腰痛を
根本から改善しませんか？
マッサージや湿布でその場しのぎをしていませんか？ らくとこ整骨院では、腰痛の原因を徹底的に分析し、 再発しにくい身体づくりをサポートします。
こんな腰痛の症状でお悩みではありませんか？
- 長時間座っていると腰が痛くなる
- 朝起き上がるときに腰が重い
- 前かがみになると腰に激痛が走る
- 腰からお尻、足にかけてしびれがある
- 定期的にぎっくり腰を繰り返す
- マッサージに行っても翌日には元通り
- 腰痛のせいで家事や仕事がつらい
- レントゲンでは異常なしと言われた
腰痛の主な原因
腰痛の原因は一つではありません
骨盤・背骨の歪み
骨盤や背骨の歪みにより、腰周辺の筋肉に偏った負担がかかり続けることで痛みが発生します。デスクワークや不良姿勢が主な原因です。
筋肉の緊張・硬直
運動不足や同じ姿勢の継続により、腰やお尻の筋肉が硬くなり、柔軟性が失われることで痛みが生じます。
インナーマッスルの弱化
身体を支えるインナーマッスルが弱くなると、外側の筋肉に過度な負担がかかり、慢性的な腰痛につながります。
当院の腰痛施術
3つのステップで根本改善を目指します
徹底したカウンセリング・検査
痛みの場所・程度・経過を詳しくお伺いし、姿勢分析や動作テストで原因を特定します。レントゲンでは分からない筋肉や関節の問題を見つけ出します。
原因に合わせたオーダーメイド施術
骨盤矯正、筋膜リリース、手技療法など、あなたの腰痛の原因に最適な施術を組み合わせて行います。痛みの少ないソフトな施術です。
セルフケア指導で再発予防
ご自宅でできるストレッチや筋トレ、日常生活での姿勢改善ポイントをお伝えし、施術効果の持続と再発予防をサポートします。
腰痛に関するよくあるご質問
当院の施術はソフトなものが中心です。痛みの強い急性期には特に慎重に施術を行いますので、安心してお任せください。施術前に必ず状態を確認し、患者さまのペースに合わせて進めます。
症状の程度や期間によって個人差がありますが、急性の腰痛であれば3〜5回程度、慢性的な腰痛の場合は8〜12回程度の施術をおすすめすることが多いです。初回のカウンセリングで目安をお伝えします。
はい、早めのご来院をおすすめします。急性期でも状態に応じた適切な施術が可能です。痛みが強い場合はお電話でご相談ください。
ぎっくり腰など急性の腰痛には健康保険が適用される場合があります。慢性的な腰痛は自費診療となりますが、詳しくはお問い合わせください。
もちろん可能です。当院ではこれまでの施術経過もお伺いした上で、改善に向けた新たなアプローチをご提案します。