お子さまの成長痛、
一人で悩まないでください
「足が痛い」と訴えるお子さまを見て、心配されていませんか？ 成長痛やスポーツ障害には適切なケアが大切です。 らくとこ整骨院がお子さまの痛みに寄り添います。
お子さまにこんな症状はありませんか？
- 夕方〜夜に膝の周りが痛いと言う
- 運動後にかかとや膝を痛がる
- 朝になると痛みが消えている
- 走ったりジャンプすると膝下が痛い
- 練習後にいつも足を引きずっている
- 「骨が痛い」と表現することがある
- 特定のスポーツの後に痛みが強い
- 成長期に入ってから頻繁に痛がるようになった
成長痛とは
成長痛は、成長期のお子さまに見られる膝周辺や足の痛みの総称です。骨の成長に対して筋肉や腱の成長が追いつかないことで、関節周辺に負担がかかり痛みが生じます。
特にスポーツをしているお子さまの場合、オスグッド・シュラッター病（膝下の痛み）やシーバー病（かかとの痛み）など、成長期特有のスポーツ障害を発症することがあります。
成長痛は「成長すれば治る」と言われることもありますが、適切なケアをしないと痛みが長引いたり、スポーツを楽しめなくなったりすることもあります。早めの対応が大切です。
当院のお子さまへのアプローチ
お子さまに寄り添った優しい施術を行います
痛みの原因を正確に見極める
成長痛なのか、スポーツ障害なのか、それとも他の原因があるのかを丁寧に検査して見極めます。お子さまの年齢、成長段階、スポーツ歴を考慮した診察を行います。
お子さまに優しいソフト施術
痛みのある部分だけでなく、全身のバランスを整える施術を行います。筋肉の緊張を和らげ、関節の負担を軽減する、お子さまにも安心のソフトなタッチです。
ストレッチ指導とスポーツ復帰サポート
ご自宅でできるストレッチ方法やテーピングの仕方をお伝えします。練習量の目安やウォーミングアップ方法もアドバイスし、早期のスポーツ復帰をサポートします。
対応する成長期のスポーツ障害
オスグッド・シュラッター病
膝のお皿の下が痛い成長期特有のスポーツ障害。サッカーやバスケットなど、膝に負担のかかるスポーツで多く見られます。
シーバー病（踵骨骨端症）
かかとに痛みが出る成長期の障害。陸上やサッカーなど走ることの多いスポーツで発症しやすい症状です。
野球肘・テニス肘
投球やラケット操作の繰り返しで肘に痛みが生じます。早期発見と適切なケアが重要です。
成長痛に関するよくあるご質問
一時的なものであれば自然に治まることもありますが、痛みが繰り返される場合や長引く場合は、スポーツ障害や他の疾患が隠れている可能性もあります。早めに専門家に相談されることをおすすめします。
成長痛は主に3〜12歳頃のお子さまに多く見られます。当院ではお子さまの年齢や成長段階に合わせた施術を行いますので、幼児から中学生まで幅広く対応いたします。
お子さまへの施術は特にソフトなタッチで行います。痛みを感じることはほとんどありません。お子さまが怖がらないよう、声をかけながら優しく施術を進めていきます。
はい、基本的にスポーツを続けながら施術を受けていただけます。症状によっては一時的に練習量の調整をお願いすることもありますが、お子さまの目標に合わせてサポートいたします。
成長痛は主に夕方〜夜間に膝周辺を中心に痛む特徴がありますが、スポーツ障害は特定の動きをしたときに痛みが出ます。オスグッド病やシーバー病など成長期特有のスポーツ障害もあり、適切な鑑別が重要です。